lunes, 24 de junio de 2013

LA COCA DE SANT JOAN

LA COCA DE SANT JOAN

LA COCA 2013


Joan Amades nos enseña un poco de historia y costumbres sobre la Coca de Sant Joan.

COSTUMARIA CATALA
Está noche es tradicional comer coca, posiblemente como un vestigio de algún rito solar. Antiguamente las cocas eran circulares y con un agujero en medio, para recordar el disco solar. Se hacían en casa, como otros tantos productos de pastelería casera.
Después las hicieron los panaderos con pasta aliñada o con pasta de pan, más cocida, azucarada  y con piñones. Con la apertura y establecimiento de las pastelerías las cocas van mejorando en calidad y se adornan y endulzan con cerezas, cidra y otras frutas confitadas.
Era obligatorio comerse la coca al raso, en el campo o en la calle, o sea en plena calle, similar a lo que es propio de esta noche. Creían que si se comía la coca bajo techo llevaba desventura y mala suerte. Era costumbre remojarla con vino dulce y las personas de paladar fuerte con aguardiente. Antes a los que les gustaba la bebida fuerte bebían gorga un tipo de aguardiente poco refinado, pero muy fuerte.

COSTUMARI  CATALA

Cuando la ciudad estaba amurallada y salir a pasar la noche fuera del recinto resultaba enojoso, era corriente celebrar la verbena entre el vecindario. Era costumbre comerse la coca en comunidad. Cada vecino ponía un tanto fijado por persona. Se hacían cocas de vecinos que alcanzaban una gran longitud. Había hornos especializados a hacer cocas de longitudes enormes con la amplitud de los hornos.


 Se habían hecho cocas de doce metros de largo, o sea una medida que doblaba el tamaño del horno. Se cocían en dos veces una por cada lado. Constituían una verdadera técnica panadera y pastelera. Exigía mucho ingenio moverlas y darles la vuelta dentro del espacio reducido de los amasadores y de los hornos. Para que la coca no se partiera por el medio, mientras una parte se cocía la que estaba fuera del horno se tenía que sostener con unas maderas a modo de andamios. Había panaderos muy hábiles para realizar esta maniobra que gozaban de mucho crédito para hacer estas cocas gigantes.
Cada calle nombraba una comisión numerosa para ir a buscar la coca. Se distribuía por parejas y la llevaban entre todos encima de la espalda


Era motivo de competencia entre los vecinos y calles inmediatas. Era costumbre que el grupo de portadores de la coca, seguidos de una estela de vecinos y sobretodo chiquillos antes de ir directamente a su calle hicieran una pasada por las calles más inmediatas para lucir la coca. Los portadores iban con mucho cuidado para que no se rompiera ni se estropeara durante el transporte. No se podían comer la coma antes de medianoche. La cortaba y la repartía el vecino más viejo, con preferencia que se dijera Juan o el de más categoría. La costumbre de comerse la coca en común puede constituir un resto de una comida, consagración o ritual, derivada de una de las ceremonias del solistício.


En las poblaciones donde había cofradías de San Juan, estas se ocupaban de la elaboración de las cocas, generalmente endulzadas con frutas confitadas y las vendían o encantaban en provecho de la cofradía.
En el siglo XIX se hacían las cocas de pasta de pan completamente planas y en forma de cordero, en referencia al cordero que la iconógrafía presenta como compañero inseparable de San Juan

ENSAIMADA Y COCA ENROLLADA MALLORCA


En Mallorca las familias hacían tortas planas pequeñas, de forma circular agujereadas del medio, que recordaban el disco solar según la visión popular de Febo, igualmente como la recuerdan todas las formas de pan redondas y agujereadas. La cantinela mallorquina propia de picar la palma de la mano de los niños nos habla de estas tortas:
Una coquita, con azúcar y aceitito,y en medio un agujerito, comela por la naricita
También era tradicional hacer tortas enrolladas o ensaimadas.

COLLBATO




A la Alguer, en vez de coca hacen unos muñecos de pasta dulce, los cuales reciben los nombres de canallerus y de munyicots, que venden en paradas establecidas por los alrededores de la iglesia de San Juan, situada cerca de la marina, a las afueras de la población. Se las suele comer al salir de la fiesta religiosa, y en especial los niños.
En Collbató y por otros lugares del Montserrat daban un pedacito de torta a las aves de corral para san Juan la guardara del zorro y del gavilán. La torta tiene sentido sacramental, como lo tienen los otros pasteles tradicionales creados con harina y propios de determinadas fiestas







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jueves, 20 de junio de 2013

MANERAS DE ASAR PIMIENTOS Y VERDURAS

MANERAS DE ASAR PIMIENTOS Y VERDURAS


El otro día en la receta de bocadillo de atún con tomate y pimiento asado. Me comento Efrén que su mujer hacia el pimiento escalivado. Y pensé voy a ver ¿en qué se diferencia o si es lo mismo?. Os pongo aquí lo que he encontrado.

Según la Larousse Gastronómica


Asar es cocer un alimento con una cierta cantidad de materias grasas, exponiéndolos directamente al calor de un fuego descubierto ( en un fuego o espetón) o bien al calor irradiado de un horno o de un asador eléctrico.

BRASAS

Escalivar es la palabra catalana de asar. Cocinar un alimento sometiéndolo a la acción directa del fuego. Se utiliza la palabra cuando lo que se asan son verduras en el rescoldo o brasas del fuego.
Rostir, torrar, brasejar, gratinar, ensajonar, coure, socalivar, escalivar : son palabras en catalán de asar.
Sinónimos de asar: hornear, tostar, dorar, emparrillar, sobreasar, churruscar, chamuscar, torrar, quemar, achicharrar, abrasar.

Las maneras que conozco de asar pimientos y verduras:
HORNO CONVECCIÓN

Asar al horno poniéndolo en una bandeja.
Asar directamente en el fuego de la cocina. Acercando el alimento al fuego y dándole la vuelta (más de una vez vi como lo hacía mi madre con los pimientos)

PARRILLA ELÉCTRICA

Asar en una parilla, esta puede ser eléctrica o puesta en un fuego de leña o en la cocina.

FUEGO A TIERRACASA ROCA 

Asar en el fuego a tierra o barbacoa: Envolver los pimientos en papel de aluminio y ponerlo dentro de las brasas. También se pueden asar pinchado en una varilla o tenedor largo y acercar al fuego e ir dando la vuelta. Ponerlos en las brasas apagadas del fuego a tierra o barbacoa, y cuando la piel se pone negra, envolver en papel o introducir en una olla con tapadera hasta que se enfríen
MICROONDAS

Asar en el microondas: Poner los pimientos untados con aceite en una bandeja o plato en el microondas a potencia máxima.

A LA PARRILLA


Hay tantas maneras de asar los pimientos, como cocineros y utensilios que disponen. De todas las maneras que he probado la que más me gusta es cuando se hacen directamente en las brasas de un fuego a tierra, la leña le da un sabor especial. Aunque de todas las maneras están buenos.

PIMIENTOS ASADOS

Pero en para todas las maneras de asar se tienen que untar en grasa a poder ser aceite de oliva, y tapar una vez que están asados hasta que se enfríen para poder sacar la piel mejor.

PIMIENTOS VERDES ITALIANOS ASADOS

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martes, 18 de junio de 2013

ASAR

ASAR

VERDURAS AL HORNO
Significado según la RAE
: Hacer comestible un alimento por la acción directa del fuego, o la del aire caldeado, a veces rociando aquel con grasa o con algún líquido. Tostar, abrasar.
Os pongo unos consejos de Paul Bocouse,  de su libro La Cocina del Mercado

123fr POLLO AL HORNO

Como asar:
El asado se lleva a cabo de dos maneras al horno y en brocheta. En ambos casos se produce una concentración de calor, un refluir de los jugos y de la sangre hacia la pieza sometida a cocción, la formación de una costra tostada, que tiene la virtud de mantener aprisionados los jugos y la sangre, los cuales debido a un fenómeno de orden inverso, impregnarán todos los tejidos cuando el asado no se vea sometido a la acción del calor. Se aconseja realizar, durante la cocción  frecuentes rociados con la grasa, pero no con el jugo del asado.
 
123FR PARRILLA
El asado a la parrilla 
Se rige por las mismas leyes culinarias de los asados:

COSTILLA CERDO ASADA A LA PARRILLA

Soasado y asado de las carnes expuestas directamente al contacto con el fuego, refluir y concentración de los jugos nutritivos. La habilidad del cocinero consiste en saber coordinar la intensidad de la fuente de calor, la rapidez más o menos grande del soasado, con el volumen  y espesor de la pieza colocada sobre la parrilla. El elemento asado en parrilla no debe ser volteado más que una sola vez, y utilizando para ello una espumadera, jamás un tenedor o un instrumento punzante que provocaría el derrame de los jugos.

ALCACHOFAS A LA PARRILLA

Para las verduras tienen que ser ricas en agua como por ejemplo los tomates y los champiñones. Estas se deben sazonar y embadurnar con un cuerpo graso a poder ser aceite de oliva : colocarlas sobre la parrilla muy caliente, darles la vuelta frecuentemente y seguir rociándolas de aceite en el transcurso de la cocción. El calor debe ser muy vivo de tal suerte que la fina película de grasa que rodea la verdura se caramelice ligeramente. La pulpa interior quedara cocida gracias a la evaporación del agua de la verdura. El mejor fuego es el que proporciona el carbón de leña.

123fr  PESCADO A LA PARRILLA
Para los pescados pueden ser de tamaño pequeño o mediana. Si el pescado es de tamaño mediano practíquense en ambos lados ligeras incisiones verticales para facilitar la penetración del calor y su cocción. Un pescado soasado muy bruscamente, sometido violentamente a una temperatura excesiva deja de cocerse. Bajo la acción ardiente del fuego se forma una capa protectora, esta se requema, al propio tiempo que actúa como pantalla, impidiendo la penetración del calor

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domingo, 16 de junio de 2013

LOS HORNOS DE CONVECCIÓN

LOS HORNOS DE CONVECCIÓN.
HORNO DE CONVECCIÓN

Hasta hace un año no me compre el horno de convección, tenía el grande eléctrico que venía con la cocina y para cuando hacia grandes cantidades  me iba bien, y el pequeño de sobremesa que  aún lo tengo.  Y cómo no las cosas no vienen solas, el mismo día se me estropeo el horno grande y el microondas. Así que me compre el de convección y como la mayoría de los mortales, el manual de usuario me lo mire por encima. Los manuales los dejo para mi marido se los lee todos, le encanta es el manitas.

MI BIZCOCHO GENOVES

Hoy he hecho un bizcocho genovés y me ha salido la mitad de arriba esponjosa y la de abajo gomosa. Me he puesto a mirar por internet os pongo los consejos que he encontrado para los que no nos miramos los manuales. 

Hay tres maneras para adaptar las recetas del horno convencional al horno de convección:
1. Hornear a la misma temperatura del horno convencional, pero por un período corto de tiempo.
2. Hornear durante el mismo período de tiempo que con un horno convencional, pero reducir la temperatura de 4ºC.
3. Hornear durante un período de tiempo ligeramente más corto y una temperatura reducida. Por regla general es el método más eficaz para la mayoría de los hornos.

CALABACINES RELLENOS DE SETAS Y LONGANIZA

Los alimentos cocinados en un horno de convección tardan de un 25% a un 30% más rápido que en un horno convencional. Al circular los alimentos alrededor de la comida, los alimentos tienden a tener menos pérdida de humedad y se pierden menos nutrientes en el proceso de cocción.
Uno de los factores más importantes para determinar qué método de cocción es más adecuado para la comida es el tipo de plato o bandeja que está cocinando
Deja por lo menos 5 cm en todos los lados entre las bandejas múltiples, de modo que el aire pueda circular correctamente.

La cocción por convección es adecuada para
Moldes para galletas , Bandejas, cazos  poco hondos
La cocción convencional es buena para
Bandejas, marmitas con tapas , Bandejas para asar hondas.

Instrucciones para pasteles

GALLETAS DE AVENA

Precalienta el horno de convección. Reduce la temperatura de cocción indicada en tu receta en 4º C. Si el pastel es muy grande, reduce aún más la temperatura, de 5 a 10 grados 1º a 2º C.

Vierte la mezcla de pastel preparado en el molde. Una vez que el horno se precalentó, coloca el molde en el horno. Deja por lo menos 5 cm en todos los lados entre las bandejas múltiples, de modo que el aire pueda circular correctamente. No cubras los pasteles con papel de aluminio.

BIZCOCHO BORRACHO PAN RALLADO

Deja la puerta del horno cerrada, mientras que se hornea el pastel. En los hornos de convección el aire caliente circula alrededor de la comida, por lo que al abrir la puerta se libera una gran cantidad de calor. Comprueba el punto de cocción del pastel unos 10 minutos antes de lo que sugiere la receta. Los pasteles pequeños se cocinan más rápido en un horno de convección, mientras que los grandes pueden tardar más tiempo que en un horno convencional.
Retira el pastel del horno cuando al pinchar un palillo en el centro del pastel salga limpio. Deja que el pastel se enfríe un poco antes de sacarlo del molde.

Normas Asar


ALETONES DE PAVO AL HORNO

Carnes asadas y aves de corral no es necesario precalentar. Coloque las carnes en una parrilla para un mejor dorado. El tiempo de asado puede ser de 20 a 30 por ciento menos que en un horno convencional si no se reducen las temperaturas. Algunos hornos ofrecen un modo de asar especial que proporciona la parte superior y / o inferior un aumento inicial de calor además del ventilador. Estos métodos hacen que sea fácil de conseguir resultados óptimos en un tiempo más corto. 
ASADO CERDO



Asados pequeños o aves sin relleno no reducir las temperaturas del horno para piezas pequeñas, asados delgados, o aves sin relleno. En nuestras pruebas, asamos un pollo 2 kg a 190º C  Dentro de una hora, un 20% menos tiempo que en la cocina convencional, estaba muy bien dorada. Para trozos de carne grandes y aves grandes  reducir 4ºC  durante una parte o la totalidad del tiempo de cocción. Al bajarla temperatura, la carne es  más jugosa y se encoge menos, pero se necesitará más tiempo para cocinar.





La información es de:
www.gourmetsleuth.com/Articles/Cooking-Tips--Techniques-642/convection-cooking-adjustments.aspx

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viernes, 14 de junio de 2013

BOCADILLO DE ATÚN CON TOMATE, PIMIENTO ASADO Y OLIVAS

BOCADILLO DE ATÚN CON TOMATE, PIMIENTO ASADO Y OLIVAS


Este bocadillo sirve tanto para tomar un desayuno sano y equilibrado, para un día que te apetece de merendar o esos días que no tienes ganas de hacer la cena, es rápido, está muy rico y es sano. Todo en uno. Os pongo la receta para un bocata para una persona

INGREDIENTES : UN PANECILLO DE UNOS 90 GR ( ESTA VEZ ERA UN LLENGUET, LO PUEDES HACER CON PAN NORMAL, INTEGRAL, DE CEREALES A TU GUSTO),1 LATA DE ATÚN, UNAS TIRAS DE PIMIENTO ASADO, UNAS RODAJAS DE TOMATE DE ENSALADA, UNAS OLIVAS VERDES SIN HUESO, ACEITE DE OLIVA, 1 TOMATE PARA UNTAR DE LOS DE COLGAR ( OPTATIVO)

Cortar el panecillo por la mitad. Abrir la lata de atún desmenuzar y escurrir bien el atún que no quede aceite de la lata (sino el bocadillo queda muy aceitoso). Corta el tomate de colgar por la mitad
Pon el panecillo abierto encima de un plato, aliña con aceite de oliva y unta el pan con el tomate la miga de los dos trozos de pan ( está vez no le puse tomate pues no me quedaban). Pon encima de un trozo de panecillo las rodajas de tomate, encima pon el atún desmigado y bien escurrido, las tiras de pimiento asado por encima, las aceitunas (las puedes poner cortadas a enteras a tu gusto) y otro par de rodajas de tomate por encima añade un poco de aceite de oliva y sal a gusto y tapa con el otro trozo de pan.








Ya tienes el bocadillo preparado, puedes acompañar con una cervecita, un refresco o un buen vaso de agua. Con todas las bebidas el bocata está igual de bueno.


Ponte cómoda o cómodo, relájate y a disfrutar del bocata.






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